योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग

विपुल गुप्ता, सुजानपुर, न्यूज़ हिमाचल 24

राजकीय स्नातकोत्तर उत्कृष्ट महाविद्यालय सुजानपुर टीहरा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ विभा ठाकुर जी ने की। प्राचार्य महोदया ने छात्रों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि योग हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है। छात्रों को शिक्षा के साथ योग क्रियाएं भी करनी चाहिए जिससे शरीर का आत्मा के साथ संयोग होता है और योग के द्वारा ही छात्रों का सर्वांगीण विकास संभव हो पाता है।

एन एस एस कार्यक्रम अधिकारी प्रो निर्मला जी ने छात्रों एवं समस्त शैक्षणिक वर्ग को योग का प्रशिक्षण दिया। उन्होंने प्राणायाम, भस्त्रिका, भ्रामरी उदगीत, कपालभाती, पद्मासन, वृक्षासन, चक्रिका आसन तथा हास्य योग, सूर्य नमस्कार जैसी विभिन्न क्रियाओं के द्वारा इस कार्यक्रम को संपन्न किया।

कार्यक्रम के अन्त में महाविद्यालय के उप प्राचार्य डॉ जितेंद्र कुमार भनवाल जी ने योग के महत्व को सभी छात्रों के समक्ष रखा और उन्हें नशे से दूर रहने के लिए आह्वान किया। इस कार्यक्रम में एन.सी.सी. कार्यक्रम अधिकारी कैप्टन राजेश खरवाल, एन एस एस कार्यक्रम अधिकारी प्रो शशि शर्मा,समस्त शैक्षणिक वर्ग, एन सी सी एवं एन एस एस के छात्र उपस्थित रहे।


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